自分が本当にしたいこと(50代のつぶやき:20.08.19)

このブログでは、
50代の筆者の
日々のチャレンジを
ブログにて発信しています。

50代でも

まだまだいろんなことに

チャレンジできます。

特に同じ50代の人に

元気を与えたい。

そんな思いから

この記事を書いています。^^

若い人にとっては、

50代がどんなことを考えて

日々過ごしているか

知る術もないと思います。

自身の親の世代や上司など、

このブログが50代の人達の行動を

少しでも理解する

助けになればと思っています。^^

目次

今回の目次です。

1.50代の日々の悩み
・自分が本当にやりたいこと。
2.50代の日々の楽しかった事
・平凡な日々こそ幸せ。
3.50代の健康
・オールフリーがおすすめ。
4..50代の経済
・FXのポジションはいったん利確しました。
5.50代の仕事
・メリハリが大切。
6.50代の趣味・その他
・SpaxeXが6度目のロケットの再利用成功。
7.50代から芸術にチャレンジ
・Instagramに挑戦。
8.今週の読書
「空腹」が人を健康にする(著者 南雲吉則)
9.今回のまとめ

では、はじめます。^^

1.50代の日々の悩み

このブログでは、
50代の筆者の
日々のチャレンジを
ブログにて発信しています。

自分は本当は

何がしたいのだろう?

そんなことを

考えたことありませんか?

私は常に考えています。

特に50代になって、

人生も後半。

体力的にも、

精神的にも

衰えていく年代。

だからこそ、

将来後悔しないために

自分がしたいことを

常に考えて行動する。

特に大切なのは、

・「行動」

だと思います。

考えているだけでは

何も変わりません。

特に同世代の50代の人は

行動を起こしましょう。

そして、自分の人生を

より豊かなものにするよう

頑張りましょう。^^

2.50代の日々の楽しかった事

世の中は
楽しいことで溢れています。
日々の生活の中で
私が遭遇している
「楽しいこと」を紹介します。

昨日は、

特別なことは何もなく、

普通の生活をおくりました。

朝起きて、

ブログを書いて、

仕事をして、

一生懸命仕事をして、

ご飯を食べて、

テレビやニュースを観て

ツイートして

ブログを更新して、

そして寝る。

とっても、

とっても、

平凡な一日ですが、

健康で、

仕事ができて、

好きなブログや

ツイッターもできて

これ以上幸せで、

楽しいことはありません。

この「平凡」さが

ずっと続いて欲しいと

思ってます。^^

3.50代の健康

現在は、糖尿病治療と
ダイエットのため、
「月曜断食」 + 「一日一食」
にチャレンジ中。

昨日の食事を紹介します。

朝:味噌汁
昼:味噌汁、チョコレート
夜:味噌汁、パスタ、サラダ

今朝の体重は、

・81.6Kg 81.9Kg

読者の皆さんは

お酒を飲みますかね?

実は私は完全な

・下戸

です。^^;

親も飲めなかったので、

まあ、遺伝ですかね。w

そんな私が、

40歳を超えて覚えた味が、

・オールフリー

です。

実はお酒の苦味は

嫌いではないのですが、

アルコールが体に合わず

今まではお酒をずっと

避けてきました。

ところが近年、

ノンアルコールビールが

登場して、

それを飲んでみると

実にうまい!

最近はもっぱら、

晩酌には

オールフリーを

飲んでいます。

まあ、オールフリーで

「晩酌」と言うのかは

わかりませんが。w

まだ飲んだことが

ない人は

試してみてください。

特に下戸の人、

オールフリーは

なかなか美味しいです。

ちなみに、

車を運転しながら

オールフリーを飲むのは

違法???^^;

4..50代の経済

副業として
FXとアフリエイトに
チャレンジ中です。
FXの状況(本日までの状況です。)

注文履歴:決済しました。 (累計損益 -8,607円 → -2,629円)

予想通り、

直近安値まで

値を下げましたね。

直近安値を下回っていれば、

さらに

前の安値を目指す

ところですが、

いったん今の安値で

止まりそうなので、

決済(利確)しました。^^

5,978円です。

あまり欲張らず、

いったん決済して、

次のチャンスを待ちます。

5.50代の仕事

ソフトウェア開発で
オフショア活用の
立案・社内展開するのが
私の担当業務です。

仕事では、

メリハリをつけることも

時には大切です。

私の場合、

仕事をするときは、

休み、残業に関係なく

作業をしますが、

やるべきことをやったら、

定時前でもさっさと

仕事を切り上げます。

月報制なので、

時間に縛られないのが

良いですね。^^

昨日は早く上がって、

ブログの執筆や

読書をしていました。

皆さんも、

時には仕事に

メリハリをつけて

リラックスしましょう!^^

6.50代の趣味・その他

VRやガジェット、
朝活や英語といった
ネタに関して記事を書きます。

SpaceXの偉業は止まりませんね。

ロケットの再利用回数6回。

一昔前であれば、

とても考えられないことです。

民間企業だからこそ

考えつくアイデアかもしれませんね。

政府主体だと、

いくらお金がかかっても

税金ですから。^^;

しかも、今回の打ち上げで

トータル100回目の打ち上げとか。

素晴らしいです。

日本の宇宙事業も

頑張って欲しいですね。^^

ニュースへの リンク はこちら。

7.50から芸術にチャレンジ

なにか芸術にチャレンジしたい。
そんな思いから
Instagramに挑戦中。

🔽 高架橋

https://www.instagram.com/p/CEC5G8zgZj2/?igshid=kuusqn5shwj2

写真はO-DANの写真を加工・編集したものです。

#白黒写真 #一部カラー写真

8.今週の読書

日々の勉強に読書は
欠かせませんね。
週に1冊の読書を
目標にしています。

今週の1冊

「空腹」が人を健康にする
・著者 南雲吉則

読書終了しました。

本日の読書範囲でのハイライトは、

・体を温めても免疫力は上がらない

という点です。

空腹とは直接関係のない話題ですが、

書籍の後半では健康維持の面で、

様々なトピックが取り上げられており、

この部分が印象的だったので紹介します。

様々な本で、

・体を冷やすな、温めろ

という常識が書かれていますが、

それを真っ向から否定する記載に

驚きました。

もう少し補足すると、

表面的に温めても、

体の深部が温まらないと意味はない。

というのが重要なポイントです。

ではどうするのか?

筆者の南雲吉則さんは、

・体の表面を逆に冷やせ

と説いています。

体の仕組み上表面を冷やせば、

内臓脂肪が燃焼し、体を温めようと

するとの説明です。

南雲吉則さんは医師なので、

とても説得力があります。

今後、他の書籍も読みながら、

自身で最終的に真偽を判断して、

実践に移していきたいと思います。^^

9.今回のまとめ

こうやって、

毎日日記風にブログを

書いてみると、

我ながら、

毎日いろいろなことを

しているなあと思います。w

世の中は、

楽しいことで

溢れています。

今は、寝る時間も惜しいくらい

やりたいことでいっぱいです。^^

読者の皆さんも

日々人生を楽しみましょう!

それでは、また!!

あつし