あつし@何にでもチャレンジし何事もたのしむ人!!のブログ(20.11.02)

50代の筆者は、
日々様々なチャレンジを
たのしみながら進めています。
このブログが、
同じようにチャレンジしている人、
これからチャレンジを
はじめようとしている人の
参考になればと思ってます。^^

50代の筆者は、

「 何事もたのしむ! 」

をモットーに

様々なことに

チャレンジしています。

そして、

このブログでは、

私がチャレンジしていることや

私のチャレンジの経緯を

紹介して

同じように

何かにチャレンジしている人や

これからチャレンジを

はじめようとしている人の

参考にしてもらえればと

思ってます。^^

目次

今回の目次です。

1.たのしみながら 情報発信
・Surface Duo レビュー
→⑥ 2画面の使い勝手
2.たのしみながら 糖尿病治療 と ダイエット
・私の糖尿病治療の経緯
→⑤ 糖尿病の症状
3.たのしみながら FX投資 でお金儲け
・FX投資
→昨日は市場はお休みです
4.たのしみながら オフショア活用
・日本人と仕事をする際の注意事項は?
→③ まずは謝ろう
5.たのしみながら Instagram
・Instagram:招き猫
6.たのしみながら 電子書籍出版
・執筆する本のコンセプトに関して
→⑤ 具体的な書き方について
7.本日の名言
・偉人名:本田宗一郎
→若いうちはリスクを取りましょう
8.まとめ

では、はじめます。^^

1.たのしみながら 情報発信

世の中は、
楽しいことであふれています。
ここでは、
日々の生活の中で
筆者の私が気がついた
面白ネタを
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標:1日1件面白ネタを紹介する
時期:毎日

筆者の私は、

ガジェット、宇宙、VRなどの

ネタに興味があるので、

こういった話題を中心に

紹介したいと思います。^^


今日も、

Surface Duoに関するレビューを

紹介します。

Surface Duoレビュー
購入方法と価格
OS情報
指紋認証
日本語入力
バッテリの持ち
2画面の使い勝手
ペンでの使い勝手
バンパー
保護シート
ストラップフォルダー
性能
SIM情報
持ち運び
マウス+キーボード
HDMIでの外部出力
アプリでの挙動の問題

今日は、

・⑥ 2画面の使い勝手

についてです。

1つの大きな画面ではなくて

2つのディスプレイで

恒星されている

Surface Duoですが、

その特性を生かして

どのように画面を

表示させるのか?

マイクロソフトも

色々と悩んでいるようです。^^

まずは、

基本的な表示パターンを

紹介します。

左:ホーム画面、右:ニュースアプリ

上:ホーム画面、下:ニュースアプリ

上下:ニュースアプリ

左:AmazonPrime Video、右:ニュースアプリ

左右:AmazonPrime Video

表示としては、

想定内の動きになってます。

ただ、

写真では分からないのですが、

挙動が怪しい部分が

結構あります。

たとえば、

以下ような部分に関してです。

(1) 画面をタッチした際の反応が一歩遅れる
(2) 画面のローテーションが遅い
(3) アプリ内で表示されないボタンがある
(4) 3Dmarkなどの性能評価の結果がよくない

もともとDuoに関しては、

ハードウェアとしての

基本性能は

それほど高くないと

報じられていたので

結果としては想定内でしたが、

個人的には

ディスプレイのドライバの出来が

あまりよくないのかなあと

思ったりします。

それと、

今回一番気になったのは

下記の表示に関してです。

オレンジ色の

丸の中の表示ですが、

気が付いたでしょうか?

Duoで2画面を1画面として

表示する場合の

ヒンジの部分の扱いに

関してですが、

ヒンジの部分が

間延びしないように

ヒンジの幅の部分

表示が削られているのです。

ここは、

マイクロソフトも

どういう表示をすべきか

悩んだのだろうと思います。

変に、

横や縦に伸びたりしないので、

確かにこのほうが

見え方としては自然です。

ただ、

AmazonPrime Video

見てもらうと分かるのですが、

2画面を1画面表示にした場合

画面中央の再生ボタンや

一時停止ボタンが削られてしまい

操作できなくなるのです。

これは、

YouTubeでも

同じ挙動となりました。

これに関しては、

かなりイラっとさせられましたが、

まあ、仕方ない動きではありますね。

こういった細かい部分よりも、

マイクロソフトには、

まずは、

挙動の不安定さに関して、

システムかディスプレイドライバの

改善をお願いしたいです。^^;

2.たのしみながら 糖尿病治療 と ダイエット

糖尿病、高血圧、高脂血症の筆者が
病気治療のため
ダイエットに挑戦中です。^^;
ここでは特に、
筆者の糖尿病の治療の経過や
ダイエットの日々の奮闘ぶりを
紹介します。
それに加えて、
同じように糖尿病治療や
ダイエットにチャレンジしている人とって
役に立ちそうな情報も
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標:体重を75Kgにする。
時期:2020年中

現在の体重は、

81Kg 〜 82Kgの間です。

1度78Kgまでダイエットしたのですが、

リバウンドしてしまいました。^^;

病気の治療のためにも

75Kgを目指して

改めてダイエットに奮闘中です。


今は、

・月曜断食 + 23時間断食(注)

でダイエットにチャレンジ中です。

昨日の食事時間と体重変化は、

以下の通りです。

・食事時間:11:00~12:00、18:00~19:00
・体重:79.9Kg 81.4Kg
・体脂肪率:25.0%

でした。^^

昨日は、

家族で外食(焼肉食べ放題)

することになり、

1食ではなく2食、

食事を摂りました。

まあ、

たまにはこんな日もあります。

そのせいか、

体重が一気に1.6Kgも増えています。^^;

本日は断食なので、

今日は体をリセットしようと思います。

では、ここからは

引き続き、

私の糖尿病の治療の経過について

話をしたいと思います。

・私の糖尿病治療の経緯
糖尿病とは
糖尿病発覚のきっかけ
糖尿病にまるまでの食生活
糖尿病発覚時の血液データ
糖尿病の症状
糖尿病発覚後のメンタル
糖尿病発覚後の食生活
ダイエットへの取り組み
血糖値山あり谷あり
断食との出会い
健康のありがたさ
糖尿病になってよかったこと
現在の血糖値

今日は、

糖尿病の症状

を紹介します。

糖尿病になると

どんな症状が出てくるのか?

この症状を知っておくと

自分が糖尿病になった時に

自分が糖尿病なのか否かの

判断に使えると思います。

もし、

私と同じような症状が

出ている場合には、

一度病院に行ってみてくださいね。

私の症状
のどが渇く
食後異様に眠くなる
ダイエットしていないのに痩せる
手足のしびれ

簡単にそれぞれの症状を説明します。

・① のどが渇く

これはとても分かりやすいですね。

糖分を取りすぎることで、

尿が増え、

それにともなって水分が

失われるので水分を摂る。

水分を摂るとき、

炭酸などを飲んで糖分を摂ると

まさに悪循環です。^^;

食後異様に眠くなる

糖分を過剰に摂取すると

インシュリンが大量に出て

低血糖になることによって

眠気がともないます。

食事を摂ると眠くなるものだと

考えていましたが、

眠気も糖尿病の症状の

一つなので、

あまりにも眠気が強くなったら

要注意です。

ダイエットしていないのに痩せる

これも、

びっくりすることに

血糖値が上がると

痩せるようになります。

当時ダイエットしようと

頑張っていたころで、

急に痩せ始めて

うれしく思ったのですが、

血液検査をしてみると

血糖値が最悪の状況に

なっていました。

身に覚えのない体重減少は

糖尿病に関係なく

病気の前兆だったりするので

気を付けましょう。

手足のしびれ

今も若干しびれは

残っているのですが

血糖値の値が

改善してきたあとは、

しびれの度合いも

改善してきました。

糖尿病の症状は

この4つだけでは

ありませんが、

ここに書いたのは、

代表的な症状なので

もし思い当たるようなら、

面倒でも、

病院に行ってくださいね。

それでは、

次回は

糖尿病発覚後の

メンタルについて

話をします。^^

注:
23時間断食ダイエットとは
1日のうち
食べる時間を1時間に制限して
それ以外の時間は
何も食べない
ダイエットのことです。^^


以下は、

本の紹介です。

私の体調管理+ダイエットのバイブル。

月曜断食に関する本です。

3.たのしみながら FX投資 でお金儲け

お金がすべてではないですが、
やはりお金は重要です。
今はFX投資にチャレンジ中です。
ここでは、
筆者の
FXでの投資実績を紹介します。
それに加えて、
同じように
FXで資産形成している人にとって
役に立ちそうな情報も
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標:毎月FX投資で5万円稼げるようになる
時期:2020年中

将来は月100万円を稼いで、

ノマド生活をするのが目標です。

その前に、

まずは月に5万円稼ぐのを

目標にしてます。^^


まずは、

本日までのFXの状況です。

注文履歴:ドル円買い 30Lots (9月からの累計損益 -4,2246円)

昨日は、

市場は休みのため

変化なしです。

週明けは、

若干ドル高で

はじまってます。

継続して監視します。

4.たのしみながら オフショア活用

筆者の専門スキルは、
「オフショア活用」
です。
ここでは、
オフショア活用上の
ノウハウを紹介します。^^
それに加えて、
仕事を効率よく進めるために
役に立ちそうな情報も
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標1:オフショア活用のノウハウを発信する
目標2:発信した情報を通して仕事につなげる
時期:ここで発信した情報を元に2020年内に本を1冊出版

オフショア活用のノウハウを発信し、

日本における

オフショアの活用拡大を支援するのが

私の使命と思っています。^^

それに加えて、

発信した情報から

具体的な仕事につながればよいなと

考えてます。^^


今は

下記のトピックについて

話をしています。

・日本人と仕事をする際の注意事項は?
スケジュールに関する考え方
品質に関する考え方
まずは謝ろう
事前の根回しが大切
OK」はOKではない。
一歩先を考えて提案しよう
基本的に日本人はシャイ
変化を好まない
個人ではなくチームワーク
仕事が1番、家族が2番
英語がとことん苦手
自分たちの常識で話をする
とにかく決断に時間がかかる

今回は、

まずは謝ろう

について話をします。

これは、

仕事上で何かトラブルが

あったときの話になります。

インドのエンジニアの人たちが

特にこの傾向が強いように

感じますが、

問題が起きた時に、

・とにかく状況やその経緯を一生懸命説明する

です。

これは、

インドのエンジニアの人にとっては、

説明することが誠意ある対応だと

考えているのですが、

日本人からすると

まるで言い訳をしているように聞こえて、

気分を悪くします。

日本人の場合は、

何か問題が発生すると、

その問題によって

関係者に迷惑をかけたことを

まずは謝罪するところからはじめます。

そして、

そのあとにはじめて、

状況は経緯の説明をはじめるわけです。

その原因が自分になくても、

まずは、謝罪する。

この部分が、

日本とオフショアとの間の

大きな違いだと思います。

日本以外では、

謝罪するということは

自分の非を認めることになるので、

簡単には謝罪しませんし、

特に自分のミスでなければ

絶対に謝罪しません。

しかし、日本の企業と働くのであれば、

日本のビジネスのやり方に

合わせる必要があります。

なので、

オフショアのエンジニアの方が

依頼を受けた仕事で

何かトラブルが発生した場合は、

説明をする前に、

まず、

迷惑をかけたことに対して

謝罪をしましょう。

説明するのは、そのあとです。

最初の謝罪がないと、

そのことに対する不満が残り、

話もまともに聞いてもらえなくなります。

なので、

まずは謝罪を忘れないようにしてください。^^;

次回は、「根回し」について説明します。^^

5.たのしみながら Instagram

なにか芸術にチャレンジしたい。
そんな思いから
楽しみながら
Instagramに挑戦中です。^^
ここでは、
チャレンジの経緯を紹介します。
それに加えて、
写真の編集に必要なアプリの紹介など
同じく写真の編集を
している人にとって
役に立ちそうな情報も
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標:1日1つ作品を創る
時期:まずは2020年末まで

1日で創れる作品など

クオリティは

たかが知れていますが、

私のレベルだと、

まずは

質よりも量をこなすことで

質を少しずつ上げていきたいと

思ってます。^^


🔽 今日の作品

・テーマ:招き猫

🔽 Instagram

https://www.instagram.com/p/CHFISMJM1Cc/?utm_source=ig_web_copy_link

写真は「O-DAN」の写真を加工・編集したものです。
#白黒写真 #一部カラー写真

6.たのしみながら 電子書籍出版

2020年中に、
電子書籍
1冊出版することを目標に
計画をすすめています。^^
ここでは、
出版までの経緯を紹介します。
それに加えて、
同じく電子書籍の
出版を考えている人にとって
役に立ちそうな情報も
紹介します。^^


目標は以下です。^^

目標:電子書籍を1冊出版する
時期:2020年中に

電子書籍化するネタは、

まずは私の仕事に関連する

・オフショア開発

に関してです。^^


本の出版に向けて、

本のコンセプト作りを

はじめています。

検討している項目は

以下の通りです。

執筆する本のコンセプトに関して
誰に向けての本か?
自分が実現したい目標は何か?
③ 本を読んだ人は何を得られるのか?
本の構成と価格
具体的な書き方について
本の表紙に関して

今回は、

・⑤ 具体的な書き方について

について話をします。

同じトピックについて

本を書くとしても、

書き方は

著者によってさまざまです。

お堅い論文のような書き方や

話しかけるような口語調、

Q&A集などなど。

私は、

今回本を書くにあたって、

出来るだけ気楽に読める

本にしたいと思ってます。

今回の調査で分かりましが、

オフショア関係の本は

非常にお堅い本ばかりでした。

今の時代、

文字そのものを読むことも

減っている中、

それでも文字を読んでもらうためには

出来るだけ読みやすく、

分かりやすくするのが

重要かなと思ってます。

なので、

以下のようなアプローチを

考えています。

・文字数を少なく
・1つの節を短く
・出来るだけ口語調
・難しい言葉は使わない

です。

実は、

私が書いているブログも

出来るだけこのコンセプトと

同じになるように書いている

つもりです。

でも、少し字が多いかな。^^;

次回は、

本の表紙に関してです。^^

7.本日の名言

偉人の名言を紹介します。
先人の
偉大な知恵を学び
常に自分の行動を
見直しましょう。^^


目標は以下です。^^

目標:1日1つの「名言」を勉強する
時期:まずは2020年末まで

名言からは、

その短い言葉の中に

深い人生観が感じ取れます。^^



偉人名:本田宗一郎

若いうちから

リスクを恐れ

安全な道ばかり

選んでいては

大きな成長は望めないと思います。

「失敗」できるのは

若いうちだけの特権ですよね。

その特権を大いに

生かすべきだと思います。

若いうちこそ

リスクをとって

たくさんチャレンジしましょう!

たとえ失敗したとしても

その経験は

将来きっと役に立つはずです!

8.まとめ

最近、

どのトピックも

結構重たいものとなってきて

全体の文字数が

増えてきました。^^;

1日あたりの負荷が高いので

もう少し、

減らしたいかな。

それでは、また!!

あつし